Население Таджикистана на 1 июля 2026 года, по предварительной оценке национального статистического ведомства, составило ориентировочно 10 миллионов 817,7 тысячи человек. За год оно выросло на 2,0%. Это уже не «около 8–9 миллионов», как во многих справочниках начала 2010-х: за пять лет страна прибавила больше миллиона жителей.

Для Черниговщины это не абстракция. В Программе экономического и социального развития области на 2026 год на начало 2025-го указано около 918,2 тысячи жителей. Таджикистан по численности больше примерно в 12 раз. При этом у нас население сокращается, там — растет почти на 200 тысяч ежегодно. Именно эта разница объясняет, почему в новостях о трудовой миграции, денежных переводах и внешней торговле Центральной Азии цифры меняются быстрее, чем привыкли читать в старых энциклопедиях.

Ниже — как считают людей в этой стране, кто там живет, где именно и где проверить данные самостоятельно, без слухов.

1. Текущее население Таджикистана

Официальная цифра на 1 июля 2026 года — 10 817,7 тысячи человек. На 1 января 2026-го ведомство давало 10,72 миллиона. Всемирный банк для середины 2025 года публикует 10 786 734 человека и годовой прирост 1,8%. Расхождение невелико: национальный учет фиксирует постоянное население на конкретную дату, международные оценки — среднегодовую численность по другой методике.

Ключевое число 10,8 миллиона складывается просто. В 2025 году органы ЗАГС зарегистрировали 255,1 тысячи рождений и 34,4 тысячи смертей. Естественный прирост — около 221 тысячи. Зарегистрированный миграционный отток за тот же год — 8 429 человек. Итог года: плюс 215 тысяч, или около 2%. Далее полгода 2026-го дали еще прирост до июльской отметки. Если хотите прикинуть сами: возьмите последнюю официальную цифру на 1 января и добавьте примерно 0,16–0,17% в месяц — так получается тот же темп 2% в год. Результат меняют три вещи: рождаемость (она высокая, но медленно снижается), смертность и то, сколько людей уезжает на работу и не попадает в местный учет.

Коротко. Для справки достаточно ориентира «почти 10,8–10,9 млн на лето 2026-го». Точнее по национальному учету — 10 817,7 тыс. на 1 июля 2026 года.

По сравнению с Черниговской областью разница не только в масштабе. У нас смертность превышает рождаемость в несколько раз. В Таджикистане рождений в 2025-м было почти в 7,5 раза больше, чем смертей. Поэтому «старое представление» о застойной постсоветской демографии здесь уже не работает.

2. Этнический состав населения

По переписи 2020 года таджики составляют 86,1% жителей, узбеки — 11,3%, киргизы — 0,4%, русские — 0,3%, другие группы — 1,9%. Более новой полной этнической переписи нет: последующие оценки опираются именно на этот срез.

Таджики — ираноязычный народ. Государственный язык — таджикский, разновидность персидского; его записывают кириллицей. Узбеки — тюркоязычное меньшинство. Они компактнее живут на севере, в Согдийской области (Ферганская долина), а также в Хатлонской области и в столице. Киргизы сосредоточены преимущественно в горных районах на востоке и в отдельных долинах. Русский остается языком межэтнического общения в учреждениях и бизнесе, но как родной он уже маргинален.

Религиозно страна почти однородна: около 97–98% населения — мусульмане. Большинство исповедует суннитский ислам ханафитского толка. Небольшая доля — шииты-исмаилиты, главным образом в Горно-Бадахшанской автономной области. Христиан и людей без религиозной принадлежности — примерно по 1–2%.

Распространенная ошибка — считать таджиков и узбеков «одним и тем же народом с разными паспортами». Языки принадлежат к разным семьям, письменность и бытовая лексика разные, даже если в приграничных селах семьи смешанные и люди понимают друг друга в быту.

3. Как расселено население: города и села

Большинство живет не в столице. На 1 июля 2026 года в Душанбе насчитали 1 300,8 тысячи человек — это около 12% страны, не треть. Второй крупный город — Худжанд на севере, ориентировочно 200 тысяч. Далее идут Бохтар, Куляб и другие центры с 50–130 тысячами.

Источник: Агентство по статистике при Президенте Республики Таджикистан, предварительные данные на 1 июля 2026 года.

Городского населения — около 27–28%. Сельского — более 70%. Урбанизация идет медленно: доля горожан почти не меняется, потому что села тоже быстро прирастают за счет рождаемости. Средняя плотность — около 76–78 человек на км². По стране она неравномерна: в горном Бадахшане людей мало, в орошаемых долинах Хатлона и Согда — тесно.

Важно. Если планируете контакт с подрядчиком, перевозчиком или семьей из Таджикистана, не ориентируйтесь только на Душанбе. Крупнейшие «человеческие» регионы — Хатлон и Согд, а не столица.

4. Молодое население и эмиграция

Медианный возраст — около 22 лет. Это означает, что половина жителей младше этого порога. Дети до 15 лет составляют около 36% населения, люди 65+ — около 4%. Страна демографически молодая: рабочих рук ежегодно прибывает быстрее, чем появляется местных рабочих мест.

Поэтому трудовая эмиграция массовая. Чистое сальдо миграции по оценке международных структур за 2025 год — минус около 22 тысяч человек. Это лишь «сальдо», а не число тех, кто ездит сезонно. По оценкам миграционных структур, в России в середине 2024-го находилось около 1,2 миллиона граждан Таджикистана; в первом полугодии 2025-го число трудовых мигрантов там снизилось примерно с 978 до 825 тысяч. Денежные переводы дают десятки процентов ВВП: в 2024–2025 годах разные подсчеты давали около 46–49%.

Для читателя из Чернигова это работает так. Молодая возрастная пирамида + ограниченный внутренний рынок труда = постоянный выезд мужчин трудоспособного возраста. В статистике «дома» они часто остаются в числе постоянного населения, а фактически месяцами работают за границей. Именно поэтому официальная численность и «количество людей, которых видно в селе в будний день» — разные вещи.

Ошибочное представление: «страна пустеет». Нет. Она растет. Уезжает часть рабочей силы, но рождаемость перекрывает и смертность, и отток.

5. Официальные данные и где их найти

Первоисточник внутри страны — Агентство по статистике при Президенте Республики Таджикистан (сайт stat.tj). Там публикуют оценку на 1 января и промежуточные срезы, в том числе на 1 июля, а также материалы переписи 2020 года. Международная сверка — индикаторы Всемирного банка (население, прирост, доля горожан, чистая миграция) и прогнозы Отдела народонаселения ООН.

Как проверить самостоятельно:

• на stat.tj ищите раздел о численности и демографических изменениях — смотрите дату среза (1 января или 1 июля);
• в базе Всемирного банка откройте показатель «Population, total» и «Population growth (annual %)» за последний полный год;
• не смешивайте постоянное население страны с оценкой «сколько граждан сейчас за границей» — это разные строки.

Если две цифры расходятся на 100–200 тысяч, это обычно разница дат и методик, а не «подделка». Для практической справки берите национальную оценку с датой и отдельно фиксируйте международную среднегодовую.

Что делать дальше

Если вам нужна цифра «на сейчас» для справки, договора или материала — записывайте 10 817,7 тыс. по состоянию на 1 июля 2026 года и обязательно ставьте дату. Через полгода проверяйте новый срез на stat.tj: следующая круглая публикация обычно выходит после итогов года, ориентировочно в феврале.

Если выясняете, откуда человек или контрагент — смотрите не только «Таджикистан», а область: Хатлон, Согд, районы республиканского подчинения, Душанбе или ГБАО. Для столицы ориентир — 1,3 миллиона; для страны в целом столица дает лишь около восьмой части жителей.

Если сравниваете с Черниговщиной — держите две разные логики. У нас на начало 2025-го область имела около 918 тысяч и естественную убыль. Там — 10,8 миллиона и прирост около 2% в год. Масштаб и направление динамики не совпадают, поэтому переносить «наши» демографические ожидания на таджикские документы не стоит.